Cette rubrique rassemble les questions fréquemment posées par les personnes qui souhaitent consulter un psychologue. Vous y trouverez des informations pratiques sur le déroulement des séances, les modalités de remboursement ainsi que sur ma manière de travailler.
La première séance nous permet de faire connaissance et de poser le cadre du travail. Vous y exprimez vos besoins, vos attentes et vos questions. De mon côté, je vous explique ma manière de travailler et le cadre des séances suivantes. Il ne s'agit pas d'un entretien "test" : il s'agit d'une rencontre qui me permet de définir la meilleure manière de vous aider. Ensemble, nous déterminerons si un accompagnement peut être utile et comment l'organiser.
Je privilégie les consultations en présentiel, car la rencontre directe facilite la qualité du lien et du travail thérapeutique. Toutefois, il est possible d'organiser ponctuellement une séance en visioconférence, notamment en cas de contrainte géographique ou de déplacement temporaire. Le cadre reste alors le même qu'en cabinet. Ces séances à distance permettent de maintenir le suivi lorsque le présentiel n'est pas possible.
Le tarif d'une séance est de 60 €. Les consultations chez un psychologue en libéral ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, sauf dans le cadre du dispositif "Mon Psy". La majorité des mutuelles prennent toutefois en charge une partie ou la totalité du coût de la thérapie. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre. Je peux, sur demande, fournir une facture pour faciliter le remboursement. Le règlement se fait à la fin de chaque séance, par espèces, chèque ou virement.
Le cabinet se situe à la Maison de Santé de Chanonat, à une quinzaine de minutes de Clermont-Ferrand et à proximité de Cournon-d'Auvergne, La Roche Blanche, Saint-Amant-Tallende, Ceyrat, Beaumont. Enfin, le cabinet est accessible depuis Issoire en une demi-heure par l'autoroute A75. Le stationnement est possible à la Maison de Santé, sur un parking dédié à la patientèle. Cette localisation permet un accès pratique pour les habitants du sud de Clermont-Ferrand souhaitant consulter un psychologue.
Il n'est pas nécessaire d'aller "très mal" pour consulter un psychologue. Certaines personnes viennent parce qu'elles se sentent dépassées, stressées, tristes ou bloquées dans une situation. D'autres cherchent simplement à mieux se comprendre ou mieux se connaitre. Consulter peut vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez, à prendre du recul et à trouver des façons plus apaisées de traverser les difficultés. Un premier rendez-vous permet souvent d'y voir plus clair sur l'aide qu'un psychologue peut vous apporter.
Le stress et l'anxiété peuvent s'exprimer de multiples façons : tensions dans le corps, ruminations, fatigue, irritabilité, crise de pleurs… En séance, nous identifions ensemble la ou les causes de cette anxiété et nous repérons également vos modes de fonctionnement. Je vous propose dans un premier temps des outils pour réguler vos émotions et apaiser les symptômes physiques. Cependant, mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre durable, en comprenant et en agissant sur les causes plutôt qu'en cherchant uniquement à traiter les symptômes.
Oui ! Ces périodes de transition peuvent être particulièrement éprouvantes. Parler avec un psychologue permet de mettre du sens sur ce que vous traversez et d'accepter vos émotions. Que la douleur soit récente ou ancienne, un accompagnement psychologique peut vous aider à vous reconstruire progressivement.
Oui, absolument ! Le psychologue est tenu au secret professionnel. Tout ce qui est dit en séance reste strictement confidentiel, sauf en cas de danger grave et imminent pour vous ou pour autrui. Cette confidentialité est une base essentielle pour permettre un climat de confiance. Vous pouvez donc aborder librement ce que vous souhaitez, à votre rythme, sans crainte d'une diffusion d'informations.